Yoga en Adem workshops voor vrouwen – door vrouwen

Yoga en Adem workshops voor vrouwen – door vrouwen

Na de vier succesvolle workshops in juni wordt in het najaar van 2015 de draad weer opgepakt: “voor vrouwen“ door vrouwen

Verbonden ademen is de meest krachtige, liefdevolle, zelfhelende ademhalingstechniek op dit moment die op lichamelijk, emotioneel en mentaal welzijn inwerkt. Verbonden ademen richt zich op het bewust worden van negatieve emoties, om deze vervolgens te kunnen verwerken en los te kunnen laten.  Ga voor verdere info naar Home onder het kopje bewust verbonden ademen

De workshops zijn van 09.00 uur tot 12.30 uur en van 14.00 uur tot 17.30 uur. De avond workshop is van 18.30 tot 22.00 uur.

Het programma is als volgt:

• ontvangst met thee
• yoga-sessie 
• korte pauze
• bewust verbonden adem-sessie
• uitwisseling en afscheid

Kosten van deelname: 30 euro 

Wat je zelf mee moet nemen: makkelijke kleding en warme sokken.